Les mesures sont prises près du corps avec un mètre ruban. Pour chaque mesure, le mètre-ruban ne doit être ni trop lâche ni trop serré et reposer bien à plat sur la partie du corps mesurée.

Haut du corps

 

Taille 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
Poitrine (cm) 86/90 90/94 94/98 98/102 102/106 106/110 110/114 114/118 118/122 122/126 126/130
EUR 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
INTL XS S S/M M L L/XL XL XXL XXL/XXXL XXXL XXXXL
IT 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
DE/AT 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
UK 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54
US 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54

Tour de poitrine : Le tour de poitrine correspond à la circonférence du corps mesurée juste au milieu du sternum (thorax).
Tenez-vous debout, bien droit et passez le ruban horizontalement autour de votre poitrine à l'endroit le plus fort (sous les aisselles et sur les omoplates).

 

Bas du corps

 

Taille 36 38 40 42 44 46 48 50 52
Taille (cm) 70/74 74/78 78/82 82/86 86/90 90/94 94/98 98/102 102/106
Bassin (cm) 84/88 88/92 92/96 96/100 100/104 104/108 108/112 112/116 116/120
Entrejambe (cm) 77/80 79/82 79/82 79/82 81/84 81/84 83/86 83/86 85/88
EUR 34 38 40 42 44 46 48 50 52
INTL XS S S/M M L L/XL XL XXL XXL/XXXL
IT 42 44 46 48 50 52 54 56 58
DE/AT 44 46 48 50 52 54 56 58 60
UK 26 28 30 32 34 36 38 40 42
US 26 28 30 32 34 36 38 40 42

 

Tour de taille : Le tour de taille correspond à la circonférence du corps mesurée à l'endroit le plus creux de votre abdomen. Cette zone se situe généralement juste au-dessus ou au-dessous du nombril : tenez-vous debout, bien droit et passez le ruban autour de votre abdomen à l'endroit le plus creux après avoir expiré normalement.

Tour de bassin : Tenez-vous bien droit à la verticale et passez le ruban autour de l'endroit le plus fort de votre bassin (généralement à la hauteur des fesses).

Hauteur d’entrejambe : La longueur d'entrejambe correspond à la longueur de jambe. Se tenir debout et, si possible, se faire aider par quelqu'un pour prendre la mesure en partant du haut de l'intérieur de votre cuisses jusqu'au sol le long de votre jambe.